宝宝辅食的做法

1、几个月的宝宝可以添加辅食

一般四个月左右的宝宝就可以添加辅食了，但注意吃的食物品种，要从单一变成多样化，先添加一种新的食物，隔几天再换一种。有的宝宝肠胃比较敏感，这个时候还不能吃太生硬的食物，最好吃菜泥、粥菜汤可以直接喂给孩子，或是加到宝宝的奶粉里。四月的孩子身体发育旺盛，骨骼也需要充分的营养，母乳已经完全满足不了宝宝身体所需求的营养价值。可以根据合理的膳食，搭配安排宝宝的辅食，不同年龄阶段给予不同的食物。

2、五个月婴儿辅食

一般四个月左右的宝宝就可以添加辅食了，但注意吃的食物品种，要从单一变成多样化，先添加一种新的食物，隔几天再换一种。有的宝宝肠胃比较敏感，这个时候还不能吃太生硬的食物，最好吃菜泥、粥菜汤可以直接喂给孩子，或是加到宝宝的奶粉里。四月的孩子身体发育旺盛，骨骼也需要充分的营养，母乳已经完全满足不了宝宝身体所需求的营养价值。可以根据合理的膳食，搭配安排宝宝的辅食，不同年龄阶段给予不同的食物。

3、添加辅食的顺序

五个月时候的婴儿食物，从刚开始的五谷米糊，还要搭配一些多样化的食材，如糊稀粥，最好先用搅拌机搅一下，这样孩子喝下去容易消化，也不会引起腹泻，可以选择大米、红豆、小米等要价值较高的五谷。另外在蔬菜方面可以吃蛋黄菜泥、鱼泥，鱼泥每次可以婴儿每次吃一勺，要记住不要有刺，越酥烂越好。水果每天可给孩子食用两勺苹果泥，或是橙汁，能补充维生素，氨基酸矿物质。

4、宝宝辅食怎么做

给婴儿添加辅食的主要顺序是从主食开始，刚开始可以给孩子添加适当的米粥、米糊，之后再慢慢的根据宝宝的口味变化，添加鸡蛋黄、蔬菜泥、苹果泥和菜汤宝宝的身体容易缺锌、缺钙、缺少营养元素。所以要慢慢的从单一的食物变成多样化，大约到五个月左右的宝宝要食用四分之一的蛋黄，放在小勺里，加上水兑匀给宝宝喂下，可补充蛋白质和胆固醇。另外在平时可以喝些菜汁或是彩泥，一天吃一勺就可以了，不要吃太多，因为这个期间宝宝的肠胃发育还不完善。

5、蛋黄辅食

年轻家长初次给宝宝添加辅食，并不知道食物的制作方法。首先根据宝宝的年纪，食物四个月大的宝宝可以吃四分之一的蛋黄和一顿米粉，把蛋黄用勺子碾碎加上水，慢慢喂给宝宝喂下，再喝一瓶米粉就可以了。五个半月的宝宝可以吃整只蛋黄，之后再把蔬菜用榨汁机打碎。每次喂三勺左右，等到宝宝已经到了八个月的时候可以吃些水果蔬菜，也可以给孩子补充适量的鱼肝油，为一些动物的肝脏也是能补钙、明目清肝。

参考文献