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鸡肉的制作方法

作者:大众养生 时间:2016-03-11 07:57:53来源:大众养生网我要分享

1、香菇鸡肉粥的做法

香菇鸡肉的做法如下,首先把鸡肉,香菇,胡萝卜切成小丁,在砂锅里面加入大概两斤的水,然后把珍珠米放进去,用中火来烧沸之后改小火煮上大概20分钟。把胡萝卜丁,香菇丁还有玉米粒放进去,用中火烧沸,改小火再焖20分钟,再下鸡肉,烧沸之后,大约3分钟的时间加入适量的,搅拌均匀之后就可以起锅了。还有一种香菇鸡肉粥的做法就是先把米洗干净,放入锅里加上适量的清水大火烧开之后转小火,洗干净的胡萝卜香菇放进去一起煮就可以了。

2、鸡肉减肥

香菇鸡肉的做法如下,首先把鸡肉,香菇,胡萝卜切成小丁,在砂锅里面加入大概两斤的水,然后把珍珠米放进去,用中火来烧沸之后改小火煮上大概20分钟。把胡萝卜丁,香菇丁还有玉米粒放进去,用中火烧沸,改小火再焖20分钟,再下鸡肉,烧沸之后,大约3分钟的时间加入适量的,搅拌均匀之后就可以起锅了。还有一种香菇鸡肉粥的做法就是先把米洗干净,放入锅里加上适量的清水大火烧开之后转小火,洗干净的胡萝卜香菇放进去一起煮就可以了。

3、鸡肉饺子馅怎么做

鸡肉相对于现在的牛肉猪肉等等其他肉类来说,具有比较低脂肪低热量的特点,而且鸡肉的肉质相对来说更加的爽口香嫩,采用哪种方式或者是多种辅料搭配都可以制作出非常美味的食物,但是吃鸡肉能减肥并不是任何情况都可以的。用牛油高温油炸的鸡肉热量非常的高,不仅没办法减肥,还会增肥。鸡胸脯肉是整个鸡里面脂肪和热量含量最低的部位,吃鸡肉的时候一定要注意去掉鸡皮还有油脂,才可以帮助减肥。

4、鸡肉卷的做法

建议我们挑选新鲜的土鸡来做鸡肉饺子,把鸡去骨头去鸡油留肉,把鸡肉用刀切丝或者剁成肉泥来进行装盘备用,然后适当的加入一些大葱,干香菇丝或者是细粉丝末等等之类的,然后再加上一些适量的白糖,酱油辣椒味精,盐,鸡蛋等等之类的来进行调味。注意主料,配料都可以根据自己的口味来进行调整,饺子皮放到冰箱里面,速冻一会儿,会更加好包一些。

5、鸡肉和虾能一起吃吗

鸡肉卷是一种用烙饼包卷鸡肉一起吃,相对来说比较方便快捷的快餐,营养含量非常高,还可以在里面加上一点绿色蔬菜来帮助增加营养,是老少皆宜的一款食物。鸡肉卷做法如下:首先我们把鸡肉切成条状,然后用料酒淀粉胡椒面,生抽橄榄油一起来腌制一下,然后裹上面粉面包渣,在中间可以加上一点辣椒粉,也可以直接做成辣味的。大鸡肉卷放到油锅里面炸,直到炸成金黄色就可以出锅了。

参考文献

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