产后
流产，对于女性的身体来说有一定的影响，那么在流产后应该怎样调理身体呢?流产后吃水果这个问题又该怎样解决呢?妇科专家的建议是，流产后最重要的是先补充蛋白质、维生素等营养的供给，吃水果的话最好是在流产后一周再
水果10026 阅读
瑜伽分很多种，有减肥瑜伽、瘦脸瑜伽、产后瑜伽等等，而今天小编给大家介绍的是产后瑜伽;产后瑜伽对于新晋妈妈来说非常重要，因为它不仅可以帮助新晋妈妈们减肥，还可以治疗产后易产生的颈椎、腰椎疲劳;以下是具
产后10024 阅读
产后减肥势在必得，很多新妈妈都在寻找一些有效的减肥方法，其中很大一部分人都选择的是练减肥瑜伽减肥，那产后用减肥瑜伽减肥对身体有哪些好处呢?不清楚的朋友们赶紧来看看吧。
产后减肥瑜伽的好处：
1、
产后10022 阅读
很多女性不想怀孕都是由于担心产后怀孕生育会导致身材会变形。其实，只要大家多加注意，产后也还是能拥有完美身材的。本文我们就一起来看看产后怎么样做才能避免乳房下垂。
怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及
产后10055 阅读
产后出血是产妇重要死亡原因之一，在我国目前居首位。产后出血是十分危险的，如果出血量过大，那么产妇的生命将十分危险，产后出血一般有前期出血与晚期出血，本文将主要让您了解一下如何应对晚期产后出血。
什么是晚期
准妈妈10004 阅读
妇产科专家介绍说：孕妈妈在生产以后的注意事项有很多，主要包括饮食、卫生、身体状况等等这些都是需要孕妈妈们关注的问题。
分娩后第一天要注意体温血压，在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过3
产妇10046 阅读
现在医生都提倡母乳喂养。许多准妈担心自己产后奶水不足等，所以要想母乳喂养，一定要在孕期就开始做好各项准备，为产后顺利母乳提供条件。
一、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后(产后
孕期10018 阅读
产后贫血的人吃什么好?这个问题一直是很多家庭所关注的焦点，因为分娩过程失血过多，很容易造成新妈妈贫血，贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康;所以这个时候产妇们最需要的是及时补血，加快身体
产后10046 阅读
准妈妈生完宝宝后，身材一下子很难复原，但许多心急的妈妈们为了苗条的身材，早早的就开始了健身运动。其实新妈产后健身并不是越早越好，一般顺产者4～6周后就可以开始做产后健身运动，而剖宫生产者则需要6～8周或更
新妈10012 阅读
许多新妈生完宝宝后，会觉得腰痛，严重时都无法弯腰，还要亲自带孩子，给新妈们带来了很大的烦恼，腰痛是怎样发生的呢?应当如何预防呢?如果一旦出现腰痛，该如何治疗呢?
新妈10006 阅读
新妈产后的饮食是大家非常关注的一个话题，吃什么，怎么吃才能既有营养而又美味健康呢?下面是给新妈量身打造的从产后第一天到第三十天的营养食谱，新妈们可以参考一下哦。
●产后1—3天
早餐：肉丝挂面汤：其中需要
新妈10008 阅读
新妈产后发胖是很正常的现象，新妈们也在为如何瘦身而绞尽脑汁，下面小编给大家介绍两种小凉菜，既能让新妈享受美味，还能达到瘦身目的。怎么样，心动吧，赶紧来看看到底是什么凉菜能达到这样的效果呢？
产后瘦身10012 阅读
新妈历经十月怀胎，顺顺利利生下宝宝，此时，家人为了表达对新妈的关爱，也是全力准备很多可口而又富有营养的食物，但是新妈们的身体此时还没有完全复原，在对饮食方面，也是有一些注意事项的：
1.猪肝适合在
新妈10008 阅读
短短三到四个月的产假一晃而过，新妈们不得不告别对宝宝的依恋，收拾心情准备工作了。但是在工作中新妈们很容易出现疲乏、乳房不适、头痛等症状，而有的新妈为了更好的亲自照顾宝宝，就选择全职主妇。但是这种情况往
新妈10014 阅读
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