新妈产后饮食补充的要点

作者:养生专家  时间:2013-06-07 00:00:00  来源: 大众养生网

  新妈历经十月怀胎,顺顺利利生下宝宝,此时,家人为了表达对新妈的关爱,也是全力准备很多可口而又富有营养的食物,但是新妈们的身体此时还没有完全复原,在对饮食方面,也是有一些注意事项的:

  1.猪肝适合在早上、中午食用。

  2.鸡蛋蛋黄中的铁