产后
准妈妈在怀孕期间，胸部总是会比原来丰满一些，让准妈们感觉很自信。但是断奶后，却会出现相反的问题，乳房不再挺拔，反而还比孕前小了呢，这到底是怎么一回事呢？应当如何预防这种情况发生呢？
妇产科医生解释，在哺
产后护理10006 阅读
产妇产后应注意什么?高龄产妇如何减肥?经常听到此说法，生孩子趁年轻，年纪大了体形不好恢复。于是，30岁以后的晚孕妈妈都在嘀咕，本来一尺九的小蛮腰，万一产后变成两尺五，只有傻眼的份了。其实人的身材胖瘦主
产妇10006 阅读
当了妈妈的心情可想而知，但是爱美的妈妈也想要一个好的身材，但是怎么样才能恢复好的身材呢？产后吃哪些食物修身呢?产后塑身吃什么对身体好呢?下面就让小编带大家一起了解一下吧。
牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质
产后10014 阅读
产后坐月子怎么滋补?产后的营养好坏与产妇的身体健康以及哺养新生儿的关系极为密切。所以产后除了多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。据研究发现，产后最很高多吃写莲藕、海带、黄豆芽等，有利于母婴健康。
除
产后10004 阅读
木瓜是一种非常有营养价值的水果，有“百益瓜王”之美誉，对我们身体健康也有诸多益处，吃木瓜的好处有那些呢?木瓜对女性产后的体质虚弱有很好的调理功效，具有有滋补益气、通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮
孕妇10185 阅读
龙眼又叫桂圆，是一种极佳的滋补食品，也同样是一种典型的药用保健型水果，龙眼具有养血安神、补精益智、补心健脾、壮阳强体等功效;对于很多疾病的治疗，其效果也是相当显著，如：产后浮肿、自汗盗汗、心悸怔忡、失眠
龙眼10044 阅读
新妈妈产后身体常会发生些变化，乳房的变化会更加明显，通常新妈妈的乳房会因为哺乳而变大，如何选择正确的自己又合适的胸罩是非常关键的。今天小编就带你一起来看看：
胸罩选择不对会出现很多问题。
●乳
产后10089 阅读
新妈产后在享受宝宝顺利出生带来的乐趣同时，也承受着身体的一些疼痛，矛盾感会更强。产后会出现哪些疼痛呢?新妈要如何治疗这些疼痛呢?养生中国小编来分别给你介绍下：
第一痛刀口痛
许多妈妈在生宝贝时，由于会阴部
产后10012 阅读
新妈妈顺利生完宝宝的第一个小时，因体力的消耗比较大，常常还会处于眩晕的状态。身体发生的变化也比较大，并且有些变化并不能引起注意。养生中国小编为大家做出提醒，在分娩后短短的1小时里，身体会发生哪些变化?
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产后10014 阅读
现在更多新妈妈们在母乳喂养宝宝的时候常会出现奶水不足的现象，其实在喂奶过程中，喂奶方式不正确也会导致奶水不足，新妈们可要多多注意了。
有的妈妈会认为母乳不多时，先给宝宝喂奶粉，等多积一点时再喂宝宝;有
产后11022 阅读
妈妈们顺利生下宝宝后常会面临一系列问题，例如伤口疼痛、恶露等等很是令人担心，那么在产后初期要如何护理才能让妈妈们身体尽快恢复呢?
1、把休息好放在第一位
无论是自然分娩还是剖宫产的新妈妈，产后能够好好休息
产后瘦身10012 阅读
产后减肥是新妈妈们永远不过时的话题，当然最健康的方法就是运动。往往这个阶段小宝宝却占据了妈妈的所有时间。就算有人帮忙，妈妈们还是每天为了小宝宝而忙碌着，更别说锻炼了。下面就教大家几个巧抽时间锻炼的技巧。
产后瘦身10014 阅读
新妈妈产后的皮肤常会发现一些变化，褐斑、妊娠纹、肤质、干燥等等，以前细腻光滑的皮肤不见了。面对这些皮肤问题，新妈们要了解这些问题产生的原因，并知道该如何解决。
生完宝宝，脸上的褐斑会下去吗?
脸上叫做黄褐
产后10014 阅读
新妈产后进入月子期，体质比较虚弱，抵抗力差，而且刚刚生完宝宝，宫颈口松弛等等原因常会引起一些身体疾病，会引起产后盆腔炎。盆腔炎具体有什么症状呢?又该如何治疗才更有效呢?
产后盆腔炎的症状
产后盆腔
产后10133 阅读
新妈在产后非常需要的一件法宝当然就是“坐月子食谱”。因为产后的新妈的身子都是非常虚弱的，除了在起居几日常护理方面需要特别注意意外，在饮食方面也是需要特别注意的。小编就给大家介绍两个营养丰富非常适合在做月子
产后10010 阅读
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