主料：
牛肉250克,番茄,卷心菜各150克,料酒3克,盐4克,味精1克,猪油10克。
制作：
1、将番茄清洗干净，切成方块;卷心菜择洗干净，切成薄片。
2、将牛肉洗净，切成薄
产后10048 阅读
月经不调是妇科的常见病，临床表现为月经过多，月经频发，月经稀发以及闭经。引起月经不调的原因相当多。有的女性朋友在产后失于调养，或是发生产褥感染，这都是造成产后月经不调的原因。那么女性朋友产后月经不调怎
产后10048 阅读
很多女性在做妈妈开心的同时，也有苦恼的事情，就是产后身材走形，满腹赘肉让爱美的新妈妈痛苦不已，为了尽快重现往日的窈窕，有人改善食谱，有人全力健身，还有人用据说能瘦肚子的收腹带。下面我们就来看一下产后两个月
产后10048 阅读
产后妈妈的饮食调理是十分关键的，医生建议产后妈妈应该少吃多餐，要保持营养均衡，多吃蛋白质和蔬菜。下面就让专家讲解产后妈妈的进食原则。
原则一：加强蛋白质摄取，其中包括动物蛋白质和植物蛋白质。
产后饮食10047 阅读
奶油鲩鱼汤的制作材料：
主料：草鱼350克
辅料：竹笋25克,金华火腿25克
调料：猪油(炼制)15克,盐3克,大葱5克,料酒10克,姜3克
教您奶油鲩鱼汤怎么做，如何做奶油鲩鱼汤
产后10046 阅读
产后贫血的人吃什么好?这个问题一直是很多家庭所关注的焦点，因为分娩过程失血过多，很容易造成新妈妈贫血，贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康;所以这个时候产妇们最需要的是及时补血，加快身体
产后10046 阅读
妇产科专家介绍说：孕妈妈在生产以后的注意事项有很多，主要包括饮食、卫生、身体状况等等这些都是需要孕妈妈们关注的问题。
分娩后第一天要注意体温血压，在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过3
产妇10046 阅读
怀孕的女性会暂时告别大姨妈，而产后，在内分泌慢慢调整过来之后，女性会恢复正常的生理周期，然而有很多女性会出现产后月经失调，那么产后月经失调是怎么回事呢?
一、产后月经失调是怎么一回事儿
1、由于产后的
产后10046 阅读
新妈产后由于体内激素水平的下降，导致身体过度耗气失血，因此新妈产后饮食需要多多注意，产后第一餐要选易消化的营养丰富的流质食物等。下面文中主要针对产后饮食提几大注意要点。
1.高热量食物：
产妇在生产后，
新妈10046 阅读
刚生完宝宝的妈妈们，很多人都会感觉腰酸背痛，怎么呆着都会觉得浑身不舒服，尤其是腰痛的情况让妈妈们痛苦不堪，又不敢轻易吃止痛药，生怕对哺乳不好。
比如，避免经常弯腰或久站久蹲。剖宫产妇在术后休养中，为了
母婴10046 阅读
新妈产后由于体制还很虚弱，抵抗力差，而且刚刚生完宝宝，宫颈口松弛等等原因会引起产后盆腔炎。盆腔炎具体有什么症状呢?新妈们该如何预防和治疗呢?
产后盆腔炎的症状
产后盆腔炎有急性和慢性两种。急性产后盆腔炎的
新妈10045 阅读
新妈产后虽然因为宝宝而心情愉快，但是难免还是会生气。生气是会带来损伤的，不仅仅是精神上的伤害，还可能引发身体的疾病。所以新妈产后千万别生气，对自己好，对宝宝也好。
产后生气最容易引发两大疾病：
月经不
产后护理10045 阅读
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