【坐月子】_坐月子注意事项_坐月子食谱、吃什么-大众养生网

坐月子

热门最新

坐月子绝不能犯的禁忌

坐月子绝不能犯的禁忌是什么，新妈妈们知道吗？成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项，在月子里科学的调理会让新妈妈们的身体竟可能快的得到恢复，

坐月子94586 阅读

产妇坐月子五大饮食禁忌

产妇坐月子五大饮食禁忌主要是避免进食辛辣刺激、寒凉性、油腻性等食物，在月子期间尽量不要吃一些炸串、辣椒、麻辣烫、冰淇淋等，这些食物具有一定的刺激性，有可能会对胃肠道产生刺激，甚至还会影响到消化道功能的恢复，

坐月子少量多餐红糖水肥胖65534 阅读

坐月子不能吃哪些食物

说坐月子这个词，其实早在两千多年以前就有了。女性在生产后是身体最虚弱的时期，因此需要一个月的时间养护才能是身体恢复过来。在这段时间里面，新妈妈们需要补充身体所需的大量营养物质，例如：新鲜的水果和蔬菜等

产妇腰酸腹痛蔬菜水果催奶汤27894 阅读

夏季坐月子要注意哪些事项

夏季坐月子需要注意饮食、注意卫生、多休息等。1、注意饮食：在夏季坐月子的时候一定要注意饮食，尽量不要吃一些生冷性的食物，尤其是刚从冰箱里面取出来，食物是不可以吃的，否则会对肠胃造成一定的刺激，伴随明显的腹痛

坐月子坐月子注意事项23495 阅读

坐月子能不能喝白开水

坐月子能喝白开水，可以有效加速身体的新陈代谢补充所流失的水分。女性在分娩宝宝是由于要消耗身体大量能量和精力，身体会比较虚弱，在坐月子期间身体会大量出汗，要多喝温开水有助于增加身体的代谢，补充在分娩时身体所流

坐月子喝白开水月子饮食20894 阅读

坐月子实用食补秘诀

月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢? 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血

坐月子忧郁症分娩贫血20890 阅读

产褥期间可以瘦身吗

产褥期间一般不可以瘦身。在产褥期间，由于身体比较虚弱，子宫、卵巢等身体各项机能还没有完全恢复，通常并不可以瘦身。一般需要注意各种营养物质补充，比如吃有营养的食物，补充能量，改善因分娩消耗的体力等，以免身体气

月子坐月子可以瘦身吗19470 阅读

坐月子可以吃胡椒粉吗

在坐月子期间通常需避免吃胡椒粉，因为胡椒粉属于辛辣食物，如果食用可能会引起肠胃不适，影响到乳汁分泌，还会出现腹痛、腹泻等症状。在坐月子期间可以多吃鸡肉、鱼肉、猪肉等富含蛋白质食物，并且猪肉可以起到促进乳汁分

坐月子胡椒粉白胡椒18991 阅读

坐月子可以吃薏米吗

坐月子是指产褥期，产褥期通常可以吃薏米，适当吃对身体有保养作用，但不要短时间内摄入体内太多。产褥期随着人体新陈代谢，消耗大量营养物质，身体处在虚弱状态，需要补充所需营养。薏米属于主食当中一种，其中含有人体所

坐月子薏米坐月子可以吃薏米吗17878 阅读

坐月子可以吃天麻吗，天麻有什么功效

坐月子不宜吃天麻,天麻有镇静,抗惊厥,抗癫痫和促进胆汁分泌等作用,也有一定的毒付作用。天麻的功效1.平肝息风。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。2.祛

坐月子天麻坐月子可以吃天麻吗17864 阅读

生化妊娠需要坐月子吗

坐月子指的是产褥期，生化妊娠一般是没有产褥期的。生化妊娠指的是受精卵没有在子宫内着床，就出现了流产的现象，相当于一次月经来潮，并不会对身体健康造成比较大的影响，而且没有任何的感觉，所以也没有产褥期。生化妊娠

生化流产怀孕受精卵17496 阅读

坐月子吃红枣回奶吗

坐月子吃红枣一般是不会回奶，适当的吃一些能够补充能量，预防贫血发生。红枣属于日常生活中比较常见的一种食物，其中里面的营养价值相对来说是比较丰富的，含有大量的优质蛋白，也含有多种矿物质和维生素，适当的吃一些红

坐月子红枣回奶17408 阅读

坐月子是否能喝蜂蜜水

坐月子能适量喝蜂蜜水，一般不会产生不良的影响，但避免长期大量喝。蜂蜜水富含丰富的葡萄糖、果糖、无机盐及多种维生素、微量元素和矿物质等营养成分，月子期间适量喝蜂蜜水，能补充身体所需的各种营养成分，从而提高机体

坐月子坐月子能喝蜂蜜水吗蜂蜜16347 阅读

坐月子能吃酱油吗

我们都知道女性生产之后，对于身体的调节是非常重要的，如果没有采取正确的方法，可能会对以后的身体留下一些病根，也可能会影响到你们的生育能力。坐月子是女性生产后比较重视的一个环节，这个时候，产妇要多吃一些有营

月子酱油哺乳期15947 阅读

坐月子能吃方便面吗

方便面是我们常见的一种快餐类食品，它在短时间内就可以用热水泡熟食用，是一种非常方便的食品，很多人在没有时间做饭的情况下都会选择方便面来进行充饥，尤其是一些上班族和白领。方便面的种类和品牌越来越多了，人们选

月子方便面蔬菜荷包蛋15707 阅读

冬季坐月子注意事项有哪些

坐月子通常是指产褥期。冬季产褥期的注意事项一般有做好保暖、注意室温、注意饮食等。建议合理饮食，作息规律，保持愉悦心情。1、做好保暖：由于冬季天气比较寒冷，在产褥期间要做好身体保暖工作，避免风寒入侵出现腹部不

母婴冬季月子饮食补钙15557 阅读

坐月子能喝山楂水吗

女性在月子期间可以喝山楂水的，喝山楂水有利于子宫收缩，产后少吃生冷及辛辣刺激性食物，多喝鸡、鱼、排骨及猪脚汤及多吃蔬菜等来增强营养，一定要注意休息。适合多吃1、含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收：2、含有丰富

坐月子喝山楂水食疗养生15551 阅读

坐月子能吃火腿肠吗

坐月子一般是能吃火腿肠，但是需要严格控制好食用量，避免大量的食用，这样才有利于胎儿的健康发育和成长。因为在坐月子期间女性的身体比较特殊，且肠胃功能蠕动的还比较慢，如果大量的吃火腿肠，就有可能由于过量食用的原

坐月子火腿肠肉制品15283 阅读

坐月子能吃竹笋吗，

竹笋是很多人喜爱吃的，竹笋的营养成分比较多，不过对这样食物在吃的时候，需要适量的选择不宜吃的太多，否则对身体也是会有一些影响的，那在吃竹笋的时候，需要注意对它的制作方法要进行认识，常见制作方法就是炒着吃，

坐月子竹笋食物14953 阅读

坐月子能吃大蒜吗

坐月子一般情况下是不能吃大蒜的，可能会刺激到胃肠道，也有可能会导致身体上火等，但是如果只是单纯的用于调味，并且是熟蒜的情况下，偶尔是可以吃的。女性在坐月子期间身体是比较虚弱的，就要避免吃辛辣刺激的食物，否则

坐月子大蒜产妇14737 阅读

首页
<
1
2
3
4
5
>
后一页

女人坐月子应该如何科学选择减肥餐

很多年轻美貌的女性朋友在面临生育时就会犯了难，因为在生完孩子之后，难免会出现身体过于肥胖的情况，这样会对身材造成很大影响。有些太过看中身材的准妈妈们为了能够避免自己在分娩之后出现肥胖的情况，会很注意减肥。

女人坐月子减肥餐2015-03-01 23:22:27

坐月子下奶的食谱有哪些？

为了婴儿的健康，越来越多的妈妈选择母乳喂养。但是很多妈妈因为产后情绪不佳或者产后虚弱导致奶水不足甚至是没有奶水，出现这样的情况当务之急当然是帮助妈妈下奶。这个期间的妈妈是不允许吃药的，那么食疗便成了下

坐月子产妇怎样做做法2015-02-28 17:46:17

坐月子排骨汤的做法有哪些？

产妇刚刚经历过漫长的生产过程，身体会极度的虚弱，如果是破腹产的话，恢复的速度会更慢。为了喂养婴儿产妇不可能大量的使用药物，这个时候产妇的饮食显得尤为重要。往往这个时候产妇需要喝一些具有高营养价值的排骨

排骨汤产妇制作方法2015-02-28 17:45:50

坐月子喝鸡汤好吗

在中国，产妇坐月子期间喝母鸡汤的习俗自古有之。但是近几年，确实有些说法建议产后不宜马上喝母鸡汤，最好在分娩后1周左右，乳房开始胀满，乳汁已大量分泌后，才可以通过喝鸡汤来促使下奶。这个说法的前提是存在的。分娩

坐月子产后产妇好处2015-02-28 17:20:54

坐月子吃什么水果好？

对于刚生产完的产妇们来说，坐月子可是一件除了宝宝的身体健康之外最重要的大事，在做月子的时候妈妈们需要补充大量的营养，这也就要求妈妈们进行合理的饮食搭配，除了主要的食物之外，还需要搭配上当的水果哦，我们

坐月子水果健康2015-02-24 01:20:21

产后坐月子一定要注意的12项

产后坐月子是新妈妈恢复分娩消耗的体力和保养身体的时期，在这个阶段，妈妈要遵循很多原则，同时还要避开误区。只有这样才能科学正确的坐月子哦。有些年轻人坐月子的时候长辈不在身边，也是觉得坐月子无关紧要，身体稍微

坐月子产后红糖水2015-02-24 01:17:00

坐月子理性瘦身最聪明

减肥问题，可以说是在女性人群当中，永远都不会消失的一个话题,因为很多的女性，不管在哪一个年龄阶段，都容易受到肥胖问题的影响。尤其是在坐月子时期，对减肥的工作又需要慎重小心，因为大部分女性在坐月子期间，都喜

坐月子瘦身减肥2015-02-13 11:05:35

坐月子手麻的预防措施

颈部捏颈仰头运动：右手掌捏住后颈部，用力仰头，然后放松手掌，头颈亦恢复中立位，再用力捏，仰头反复20次，左手掌亦同。原理：放松局部肌肉，改善血液循环，牵拉颈椎后关节囊，移开骨刺与神经的位置。头颈四个方向运动

坐月子产妇产后解决办法2015-02-10 16:30:03

坐月子的营养餐

一般情况下在产褥期间身体比较虚弱，建议多吃一些有营养，容易消化的食物，比如山药粥，小米粥，鱼汤，鸡汤，排骨汤以及新鲜蔬菜水果等，补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。在产褥期间应注意加强营养，多吃高蛋白，

产褥期的营养餐有哪些2015-02-09 15:31:38

关于坐月子乌鸡汤的做法

我们都知道女性朋友坐月子是一项比较重要的事情吧，因为它关系到女性朋友的身体健康，而且坐月子的时候，我们需要为女性朋友提供充足的营养物质，所以乌鸡汤这种食物是坐月子必备的。乌鸡汤制作的时候，最好是挑选活鸡，

坐月子乌鸡汤做法2015-01-27 16:28:19

相关标签更多

相关推荐

孕产保健