妈咪们生完宝宝后会发现绝大多数新妈们身材都会变得比怀孕前胖很多，新妈们会急于通过锻炼来达到瘦身的目的，但是初期太多的锻炼是不可取的，我们今天主要给大家介绍一下能够降脂的一些食物，让妈咪们在吃的同
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如果产妇在分娩过程中出血较多，或产后身体虚弱，或在怀孕时就有贫血症状，很容易在产后出现贫血。这会对产妇和哺乳都有不利影响，要及时加以调治，食疗是一种很理想的调治方法。
辅助食疗方——菠菜猪肝汤
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分娩后，产妇的子宫内膜上留下一个伤面，会有血性分泌物从阴道排出，叫做恶露。从子宫里排出的恶露，一般3周左右就基本干净了。如果一直排出不断，被称为恶露不尽。遇到这种情况，除了要去医生那里进行诊治外，采用
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产后多久可以随便走动?随着现在科技的发展，科学坐月子已经深入民心了，更多的准妈咪们了解到产后坐月子并不是躺在床上一个月，产后适当的活动不但能促进身体的恢复，而且有利于母婴的健康。
所以，很多产妇都
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生产后对产妇的身材多多少少都会有些影响，如果不及时进行锻炼，会影响身材美观，现在跟小编一起来了解一下产后应如何健身，产后妈妈如何打造完美身材。
妊娠期腹壁皮肤受妊娠子宫膨胀的影响，弹力纤维断裂，腹直
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