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流产后要怎么进行饮食调理？

能孕育一个生命，是一件让人感到自豪骄傲的事情。因为各种各样的原因，流产时有发生。常见的流产类型有，自然流产、药流与人流。无论哪一种，对女性身体的伤害都是很严重的，要引起女性的足够重视、小月子是流产的另一个

流产饮食调理10000 阅读

患有不孕症的女性饮食的注意事项！

当我们经历人生最美好的恋爱时期，并最终走入婚的道路的那一刻开始，相爱的夫妻两人就会盼望是有一个健康、可爱的小孩子的降临。可是生活中由于一些不同的原因，就会将这一愿望变得不是那么的容易。一些患有不孕症的女性

不孕症女性饮食注意事项10000 阅读

孕妇太胖饮食如何控制体重？

很多人观念里，孕妇就要多吃，多吃营养才好，导致孕妇越来越胖，但是这对孕妇自己和宝宝不一定有好处，了解孕妇太胖饮食要注意什么的人就多了起来，毕竟如果太胖，孕妇不一定能够顺利生产，最好还是适度进补，才能顺利生

孕育健康食疗　　10024 阅读

坐月子的营养餐

一般情况下在产褥期间身体比较虚弱，建议多吃一些有营养，容易消化的食物，比如山药粥，小米粥，鱼汤，鸡汤，排骨汤以及新鲜蔬菜水果等，补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。在产褥期间应注意加强营养，多吃高蛋白，

产褥期的营养餐有哪些10144 阅读

怀孕期间饮食要注意什么

适量摄取脂肪孕妇需要补充脂肪，除了提供孕妇足够的体力外，还有助于胎儿脑和神经系统等组织的形成与再生。一般富含优质脂肪的食物包括深海鱼类、坚果类、橄榄油、亚麻油及乳制品等，肉类脂肪成分略逊于乳制品，但也可以提

怀孕孕妇饮食禁忌10008 阅读

剖腹产前饮食注意事项

剖腹产前饮食注意事项主要是要选择清淡食物、禁止油腻性食物摄入、少吃多餐等。1、选择清淡食物：在做剖腹产手术之前，一定要尽量选择吃一些清淡的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面条等。2、禁止油腻性食物摄入：剖腹产手术

剖腹产饮食注意事项10056 阅读

孕晚期贫血的饮食怎么调理

孕期的女性出现贫血的概率是非常高的，而且在孕早中晚期都是可以出现贫血的情况。对于孕妇来说每个时期出现贫血都是危害很大的，所以都需要重视起来，孕期出现贫血的知识，做到有备无患。饮食调理对于孕晚期贫血有比较好的

孕晚期贫血饮食调理10012 阅读

剖腹产后饮食注意事项

对于很多女人来说怀孕是一件不容易的事情，有些人因为难产或者生理原因需要进行剖腹产，这时候产妇的产后营养需要多加注意，因为这对于身体具有一定的影响。在日常坐月子的时候应该对主食进行多样化，而且在膳食结构中一定

刨腹产刨腹产后饮食产妇10189 阅读

准妈妈要想孕期只长胎不长肉，选对食物很重要

女性在孕期期间不仅要承受十月怀胎的艰辛，更是担心在怀孕期间一不小心吃胖了了怎么办。但是为了宝宝的的健康发育，不少的妈妈们会选择多吃补品，胎儿是发育的不错，但是自己的体重也出现了爆表的状态。而有些辣妈生完孩

孕期饮食健康10067 阅读

产后坐月子饮食误区

“十月怀胎，一朝分娩”对于女人们来说，当孩子呱呱落地以后呢？准妈妈们最为要紧的事情就是好好的调养自己的身体，特别是那些剖腹产的妈妈们，应该更加的调养身子。坐月子是每一个生完孩子的女人必须要做事情。在中国，

坐月子饮食误区10032 阅读

正确饮食吃走孕期黄褐斑

怀孕期间的准妈妈，由于内分泌有所改变，再加上不注意生活保健和日常饮食，就容易出现黄褐斑。虽然孕期的女人是美丽的，但是很多准妈妈还是对于脸上新出现的黄褐斑恐慌不已，想着各种办法去除黄褐斑。其实，准妈妈只要能

黄褐斑猕猴桃西红柿10411 阅读

怀孕初期科学的饮食

女性一生中最开心的事情就是有一个完整的家。有疼爱自己的老公，有健康可爱的小宝宝。所以当这个爱情结晶来到的时候，除了开心，做为准妈妈的女性还有一种担心。因为怀孕初期在医学上说是宝宝比较危险的时候。翻

怀孕初期饮食母婴10025 阅读

生男生女的饮食调节

生男还是生女，一直是年轻夫妇最期待的一个结果。甚至有不少男性会指责妻子，没给自己生个大胖小子。近日，一项新研究进一步揭开了生男生女的奥秘。据报道，在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量

生男生女饮食12811 阅读

哪些食物可以去除产后斑

不少女性在生完孩子之后，脸上会有一些反应，最直接的就是生长了各种斑点，对于这些斑点，存在于身上会受到打击，女性都是爱美的，如果不及时处理，会影响我们的美观，甚至有的时候将会影响我们的个人生活，这些斑在

产后斑祛斑饮食10055 阅读

产后饮食保健，辣妈也可以健康苗条

产后妈妈的减肥问题一直是最热门的话题，因为女性都希望即便是生了孩子，也希望可以步入辣妈的行列。所以生产之后的减肥工作势在必得，那么产后女性如何才可以维持健康苗条的身材呢?还是不能忽视饮食保健的。

产后女性健康苗条饮食保健10035 阅读

产后怎样减肥，防掉发，坐月子饮食指南！

妈咪在辛辛苦苦产下可爱的宝宝之后，相信在产后有很多的营养问题需要解决，不管是坐月子期间要注意什么?产后要如何减重?掉发怎么办?这些都是产后妈妈们比较担心的问题，让营养师来跟大家分享几个重点。

产后减肥坐月子10048 阅读

坐月子饮食健康，传统与现代相结合！

谈到坐月子饮食营养，则存在许多古今之争，但是对于饮食的总体原则是健康营养，有助于我们身体的吸收和康复，传统者的说法与现代医学各有说法，今天就将传统与现代结合总结，概况归纳如下，以供大家参考：

坐月子饮食健康传统现代10039 阅读

产后调理体质怎么吃更健康？

饮食清淡产后第1星期因为脾胃消化功能尚未恢复正常，饮食宜清淡，以易消化为主，如粥类。又因为产后还在排恶露，可喝生化汤帮助清除瘀血。生化汤材料：当归15克、桃仁15克、益母草15克、泽兰1

产后调理体质饮食10029 阅读

剖腹产后如何恢复身材

剖腹产后恢复身材要做好饮食调整、注意运动、要母乳喂养等。1、饮食调整：剖腹产的产妇想要使身材快速恢复，要做好饮食调整，多吃新鲜的瓜果和营养的食物，比如橘子、青菜、鲫鱼汤、排骨汤等，不要吃过于油腻的食物和含糖

剖腹产恢复身材饮食控制10181 阅读

产后内分泌失调

产后内分泌失调可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行改善。建议生活规律，避免熬夜，也有助于调理产后内分泌失调。1、饮食调理：饮食上要保持清淡，多进食红小豆、银耳、红枣等补气血的食物。2、运动调理：平

产后内分泌失调饮食调节10034 阅读

孕产保健