果粒酸奶的制作有哪些

作者:xuyan3281  时间:2015-09-14 02:00:21  来源: 大众养生网

市场上售卖酸奶的场所非常多,多数人认为酸发可开胃,所含的营养也以达到身体的需要,并且比牛奶的价格要便宜很多,酸奶的类型较多,多属于果味的酸奶,也有原味的,由于酸奶量较大,很多人自己买酸奶机做酸奶,也可使用家用锅做酸奶,现在果粒酸奶受到大家的喜欢,那么果粒酸奶的制作有哪些?

果粒酸奶的制作有哪些

做法一

材料:

牛奶、白糖、双歧杆菌、芦荟、荸荠、木瓜、核桃仁、蜜豆、蜂蜜

做法:

1、牛奶煮开后放凉到40度,倒入消过毒的玻璃瓶中,然后加入原味酸奶,搅拌均匀,盖上盖子(或在瓶口封住保鲜膜)。

2、电饭锅内加入1000ml清水,加热至40度,将玻璃瓶放入电饭锅,盖上盖子,将电饭锅调至保温状态,约7小时左右。

3、芦荟去皮,切成小粒,用淡盐水冲洗一遍。荸荠洗净,去皮,切成小粒。木瓜去皮去籽,切成小粒。核桃仁放入平底锅中,以小火慢慢烘焙出香味,之后切成碎粒。

4、将荸荠粒、芦荟粒、木瓜粒和蜜豆放入碗中,加入做好的酸奶,最后撒上核桃仁,淋上蜂蜜即可。

特色:

酸奶是很好吃的东西,尤其是加点果粒和坚果碎进去,所以经常做吧。

做法二

主料:

芒果(100g)牛奶(500ml)白糖(15g)双歧杆菌(1袋)

制作流程:

1、原料准备好。

2、芒果去皮,切大粒。

3、将牛奶、芒果粒、白糖放入酸奶机内。

4、倒入双歧杆菌菌种,用筷子搅拌至白糖和菌种融化。

5、开启酸奶机,工作8小时,机器停止后,可以延长2小时取出(根据个人口味调节)。

6、酸奶制作完成,浓稠的感觉,静置放冰箱冷藏12-24小时,钝化后食用即可。

注意事项:

1、果粒添加全看个人喜好,不喜欢可以不放。

2、1袋菌种适用1000克牛奶。

3、酸奶机通电时间是8小时,如果感觉滋味不够,可以延长时间,8-10小时为佳!

4、酸奶做好后,放冰箱冷藏12-24小时后食用更佳,这个过程被称为“钝化”。

钝化的优点:

1、控制酸度,放冰箱冷藏,可以使菌种繁殖受到抑制,不会导致过酸。

2、酸奶发酵出来以后,食用的时候口感单一,蛋白等在乳酸菌的作用后,内部的转化不彻底,这个过程中会产生丙酮类等香味物质,增加酸奶的口感。

3、使酸奶的状态更稳定。

果粒酸奶的制作要先做好准备工作,此时要买到双歧杆菌,这是做酸奶必须的用品,同时还要准备自己喜欢吃的水果,做好后放到冰箱里存储一定时间即可食用,酸奶的食用时间也有规定,常温下与冰箱里存放的时间有区别,冰箱里放得更久一些,市场上的酸奶多能存放21天,也有些酸奶仅存放七天,请大家做好后尽快食用,避免滋生了细菌。

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