油泼黄瓜的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-05-19 16:19:52  来源: 大众养生网

黄瓜是常见的蔬菜,它含有丰富的维生素、水分,吃黄瓜对身体没有任何影响,有很多人在除外旅游的时候,都是会选择黄瓜,黄瓜有清香味道,对缓解身体疲劳有很好帮助,黄瓜常吃对身体没有任何损害,而且它具体减肥功效,那油泼黄瓜的做法如何呢,下面就详细介绍下。

油泼黄瓜的家常做法

油泼黄瓜的做法:

材料:干腐竹数根,黄瓜半根,干辣椒2个,花椒5粒,生抽少许,盐适量,白糖少许,味精少许,黑芝麻少许,醋少许

做法

1.腐竹掰成大段,放入碗中用水泡开(冬天温水夏天凉水)。有的腐竹比较难泡,因此我习惯泡隔夜。时间紧的话可以不泡隔夜泡3-5小时也行

2.泡好的腐竹挤干水分,用刀斜着切成小段

3.黄瓜洗净,约半根,喜欢吃的可以多放一些

4.配合腐竹的菱形断,黄瓜也给切成菱形片

5.用盐,生抽,醋,一点点白糖和味精调味拌匀

6.干辣椒剪成断,和花椒一起放在凉菜上。锅中倒入少许油,烧约9成热,见冒白烟起锅,泼在干辣椒和花椒上,迅速拌匀,撒上少许黑芝麻装饰即可。

在对油泼黄瓜的做法认识后,制作油泼黄瓜的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对油泼黄瓜制作过程中,需要注意火候上一定要掌握好,对它的火候不能过大,否则制作出来的油泼黄瓜味道会改变,这点也是要注意的。

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