高血压能吃鸡爪吗

作者:小翼  时间:2014-08-13 17:40:34  来源: 大众养生网

鸡爪也就是鸡的脚爪,我们一般也将鸡脚叫做凤爪或者凤足,在美食家的菜谱上,他们不将鸡爪叫做鸡爪,而是叫做凤爪,鸡脚的制作方法很多,我们常见的制作方法就有卤鸡脚以及泡椒鸡脚,鸡脚里面的脂肪含量很少,对于减肥的人来说也是不错的食物,还有美容的功效。

高血压能吃鸡爪吗

生活中很多人都喜欢吃凤爪,不管是卤制出来的凤爪还是泡椒出来的凤爪,味道都是非常不错的。高血压患者能不能吃凤爪呢?很多人都想知道高血压患者能不能吃凤爪,下面我们就去看看。

高血压患者是可以吃的。高血压是临床常见的慢性病,吃鸡爪不会对病情有影响,因此是可以吃的,饮食要注意少吃盐类过重的食物,多吃蔬菜瓜果。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。

我们现在知道高血压患者是可以吃凤爪的,所以高血压患者是可以放心的食用凤爪的,但是,对于高血压患者来说平时的饮食清淡一些比较好,不要吃太多的盐以及脂肪,可以选择食疗来治疗高血压,另外,保持一个愉快的心情对病情也是有好处的。

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