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感冒不能吃鸡蛋
感冒对所有人来说并不陌生,平常的感冒一般会伴随鼻塞、咳嗽、口干舌燥等躯体症状,严重时可能还会出现发烧、头痛等反应。总之不管是轻微的还是严重的,都会使人感觉不舒服,整...
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吃红薯的注意事项
眼看着天气越来越冷,田里的农作物也越来越少了,如果你是生长的农村的想必应该知道眼下这个时节家里收货最多的莫过于红薯了。很多人都喜欢是红薯,它不仅是属于营养价值丰富的...
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12种拉伸运动可瘦身
拥有优美的身材是每个女性都梦寐以求的,减肥的最佳方法是运动,这样既科学健康又有效。运动减肥的方法很多,跑步、游泳、爬山、器械锻炼等,哪种方式比价适合MM呢?这里向大...
标签: 健康运动减肥 -
4种炒菜方式会致癌
炒菜也是一门技能,不是所有人都能做的来的,不过对于绝大多数人来说并不是什么难事。即使自己不会炒菜也看过家里的长辈做过。很多时候炒菜看起来很简单的一件事,可是往往自己...
标签: 饮食健康致癌 -
吹空调时如何避免空调病
随着生活条件的变好,空调逐渐进入了各家各户。空调能为我们降温消暑,也能为我们在寒冷的冬天感到一丝的温暖。可是随之带来的问题也出现了——“空调病”。空调病主要症状是以...
标签: 空调病预防健康 -
鼻炎患者应该注意些什么
近年来,鼻炎这种病多在青少年间游走,严重影响到青少年的身体健康。这与患者生活、工作的环境都有关系。其一青少年正处于发育期间,对抵抗外界环境的变化适应力都会相对的差些...
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关于咖啡你了解多少
现代人越来越喜欢咖啡,喝咖啡现如今是一种时尚,越来越受到年轻人的青睐。咖啡也成为不少家庭,休闲,交际的必备饮品。人们爱它的浓醇芳香,也爱它的极致口感,它所代表的悠闲与浪漫更...
标签: 咖啡功效饮品 -
控制打嗝小妙招
打嗝是每个人都经历过的事,可以说是再正常不过的现象了。可是在一些比较重要的场合,不停地打嗝却会让人有失礼节,非常尴尬。所以,当我们不停地打嗝然后自己又控制不住的时候,就需要...
标签: 打嗝健康预防 -
治疗失眠的小妙方你知道吗
失眠这个问题时不时的就会伴我们左右,特别是现在时代在进步,社会在不断的发展,日子活的越来越好,这样,压力也接踵而来,过大的压力会引起失眠等症状。失眠是不分年龄群的,上到老、...
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如何预防长瘊子
现在的生活越来越好,清洁卫生我们也越来越重视起来。但是我们对瘊子的各方面的认识还有所欠缺,稍不注意就有可能弄巧成拙,这样的例子也不胜枚举。瘊子是由病毒引起的皮肤病,它不会演...
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腰腿疼痛患者的应该做的和不应该的事情你知道吗
随着年龄的增加,腰腿疼痛这个毛病也慢慢的显现出来。腰腿并不一定指单独的腰或者是腿,它是指自腰以下的……痛的原因也有很多,常见的为骨质增生、风湿类风湿性关节炎。说起他的疼痛可...
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秋季如何养胃
秋季天气渐凉,而我们的胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。所以这时候正是胃病多发与复发的季节。如果我们不好好照顾我们的胃,就很有可能引起肠胃道疾病或者使原来的胃病加重。所以,秋季就...
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身体的最佳时间是什么时候
我们的身体就像我们人一样,也有自己的脾气。什么时间该干什么事它比我们更恪守规则。当我们没有时间观念放任自己的时候,是它在帮我们努力的调整身体的时差。特别是在季节交替...
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洗脸的正确方法 你做对了吗
我们每天都至少会洗一次脸,可是洗了这么多年,我们真的做对了吗?皮肤是人体最大的一个器官,而脸上的皮肤又是经常裸露在外面的,这就避免不了直接接触空气中的灰尘,脏东西。如果不把...
标签: 洗脸方法护肤 -
早上起床没有精力怎么办
在这个灯红酒绿的社会,晚上休息都会没有以前的好。压力过大、晚上睡眠质量受到影响,或者和亲朋好友出去嗨一番,睡得就会比较晚。这样面临的问题就是第二天没有精力。没有精...
标签: 没有精力睡眠健康 -
如何真确的养胃呢
胃是我们身体非常重要的一部分,它能帮我们把吃进去的食物很好的消化并吸收。我们常说肚子饿了,没有人说胃饿了,胃一样会“肌饿”,只有在胃出现问题后才会被“关心”。现在都市生活节...
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认识身体报警信号,更好的了解自己的身体
认识自己的身体,清楚了解自己的身体状况很重要,在我们的平日生活中,很多人在身体出现异常或者疼痛的时候,都以为扛一扛忍一忍就过去了没事了,却不知道这些有的时候是身体不好的报警...
标签: 预防疾病健康 -
衰老的“杀手”
衰老是每一个人都会面对的话题,也是自然界当中的规律。但是,如果你能够在自然界中找到对抗衰老的方法,让自己永远年轻,想必是每一个女性朋友的骄傲。那么,生活当中,抵抗衰...
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运动金字塔教你保持身材健康添活力!
如今社会生活水平提高后,肥胖的人并不少见,太胖的话,还容易患上血管疾病,因此,吸引人的身段就绝对成为了体型不佳者坚持的“指令”,你感觉到了吗?塑造完美体形的技巧是铺天盖地的...
标签: 运动减肥健康 -
巧用睡前黄金保养期 让你的肌肤更加滋养
爱美是女人的天性,想要让自己变得更加美丽就必须注重各方面的保养,有很多女人会通过瑜伽、跳舞、运动等方式对自己的身材进行保持,但是从比例来说更多的职业女性朋友不仅每天要忙于工...
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游泳时耳朵进水怎么处理
说到游泳,可能很多人都会比较害怕,因为现实中害怕水的人还是比较多的。但是事实上游泳不仅仅是一项运动,而且它还是一种逃生技能。更重要的一点是,游泳不仅可以强身健体,而且还可以...
标签: 游泳耳朵进水处理办法 -
有氧运动跳绳有益身心健康!
还记得孩提时代,上体育课的时候,老师会经常让我们练习跳绳。曾几何时,跳绳还被当作中考的体育考试项目,由此可见,跳绳的重要性。而科学研究表明,经常性地跳绳,对于我们大家的身体...
标签: 跳绳运动身心健康 -
秋天跑步要注意哪些事情
跑步这项运动,严格来说是可以帮助我们强身健体的,当然,利用得好,还可以帮助肥胖的朋友进行减肥瘦身。因此,现实中有很多人还是比较热爱跑步的。在不同的季节,身体需要的运动量一般...
标签: 秋天跑步注意事项 -
强身健体好运动打“乒乓球”
一个人想要保持健康的身体,必要的运动是少不了的。在我们生活之中,可以经常做的运动还是很多的,常见的既有:跑步、跳绳、打乒乓球、打篮球等。那么,经常打乒乓球对身体究竟有哪些益...
标签: 乒乓球运动健康
科普视频
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