包要怎么背比较省力保护肩膀
文章导读
背好书包要怎么做？
1、又要书包不要乱晃，又要肩膀负担小，让肩膀到书包的距离等于肩膀宽度是一种比较好的方法，可借由背带的调整达到这样的效果。
提示：有一些书包上有减压塑料片，可以将这塑料片移到肩膀位置上。减压塑料片的面积越大，肩膀的负担就越小。
2、书包的内容物，比如矿泉水或者铅笔盒等重量不同于课本的东西，分别调整到书包两侧，让书包的重量均衡，避免背上后产生倾斜、晃动，需要手施加额外的力来维护平衡。
3、背上书包后，手臂自然下垂到书包中央位置并向上托起书包，这样对减少肩膀负担最有效。在其他部位托，效果不好。
相关文章
相关问答
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4405阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3045阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗4246阅读
- 生疮该怎么办呢？4831阅读
- 如何能够预防老年痴呆？4248阅读
- 黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？3542阅读
- 痛经怎么办，需要注意什么？3452阅读
- 脑萎缩最好的治疗方法是什么？3837阅读
- 盆腔炎积液怎么正确治疗3922阅读
- 应该怎么预防卵巢囊肿呢？4605阅读
- 怎么样去黑眼圈有效呢？ 4378阅读
- 抵抗力，怎样增加，小孩，注意事项3047阅读
- 补铁吃什么食物比较好？4631阅读
- 肝硬化应该怎么治疗？3856阅读
