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饮用水怎么煮才健康?

作者:yuer66 时间:2014-10-20 16:18:15 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

我们都是将自来水烧开后再饮用,但烧开水,也不仅仅只是拧开水龙头装满水壶,煮至烧开那么简单,饮用水怎么煮才健康?

一、煮前过滤

煮水前要先过滤掉水中的杂质。过滤可以利用滤水壶或净化水的器具进行。

提示:经过净水器处理过的水,理论上讲应该是无菌、无其他物质的纯水,可以直接饮用,但如果没有定期更换滤心,或杀菌用的紫外线灯坏了未查觉及时更新,就无法保证安全,所以饮用前还是再煮沸一次。

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