女性养生宜多吃四类食物
文章导读
四 涩味食物
吃起来比较涩的食物有葡萄皮或者是青柿子等等。吃起来涩，营养可不少。特别是患有糖尿病或者是高血脂的女性，多吃一些可以让病症减缓，甚至还有治愈的功效。想要达到健康饮食要求，涩味食物必不可少。
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