教你简单按摩，缓解疲劳作用大
文章导读
按摩腿部缓解疲劳
久站后容易出现小腿酸痛，可以先用手掌以推捏方式按摩，即可舒缓小腿僵硬。再以空拳的方式敲打几下。
提示：利用手指按压后，有时会引起手指本身也酸痛，平时可以用签字笔的笔盖圆端按压手部，就可避免手指酸痛。
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