五招教你如何甩掉秋膘
文章导读
二 喝汤吃水果
现在很多家庭里都会有榨汁机，如果不想吃水果可以自己自制一些果汁来喝，这样能够快速帮助你减肥瘦身，皮肤状况也会得到很好地改善。平时吃饭的时候也要多喝一些汤，这样也有助于减肥瘦身。
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