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五招教你如何甩掉秋膘

作者:xiaotong 时间:2014-10-09 11:36:08 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

五  吃素

身体肥胖的你再盯着肉吃的话,那么你很可能这一辈子都不会减肥瘦身成功了!而且,身体肥胖会给你带来诸多危害,患上一些疾病。平时还是多吃一些素比较好,能够减少肠胃负担,降低体内毒素的含量。

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