胃肠疾病只是是在成年人中具有高发性，许多小孩因为不注意胃部的保养也常会发生胃肠疾病。孩子发生胃肠疾病最主要的原因就是饮食习惯不健康，这跟家长的监管或多或少有着不可分割的关系。所以说家长要懂得如何保护孩子的胃部，下面就给大家说说家长为孩子保养胃肠的方法。
保暖防着凉
孩子睡觉时往往不安稳，常会踢被子。这时如果肚子淌露在外，胃肠道就会容易着凉。使孩子发生消化不良、腹泻、恶心、食欲不振等肠胃问题。所以，家长要抓住这些生活细节，想办法不要养孩子的肚子受凉。
改掉孩子饮食坏习惯
孩子选择食物时通常不以健康和营养为标准，他们看中的只是食物的颜色、口感和香气。家长应该监督孩子改掉这些坏习惯，特别是少吃生冷食物和煎炸食品。生冷食物一来会使肠胃受到刺激，二来会增加胃肠道感染细菌真菌的风险。而煎炸食品过多的油分就会使胃肠道的负担大大增加，造成消化不良、儿童便秘等疾病。
预防感染幽门杆菌
幽门螺旋杆菌感染是孩子最容易发生的一种胃肠疾病。家长应该教育孩子不要吃掉在地上或者受到污染的食物，也不要用手直接抓取食物，随时随地注意饮食卫生。因为周围环境中都会有这种病菌的存在。只有做好预防，才能保证万无一失。
多进行体育锻炼
进行体育锻炼对消化系统的机能有着很大的帮助作用。运动可通过加强胃肠道蠕动而改善胃肠消化效率和能力来保养肠胃。如果孩子出现食欲不振或消化不良，家长带他们出外做做运动是一个不错选择。
以上就是家长保护孩子肠胃的四个注意事项，希望大家多加留意。
