什么药能让人变胖呢?

作者:fyy29  时间:2015-08-24 11:59:22  来源: 大众养生网

现在很多人的体重都超标了,中国的肥胖率也在上升,很多学生也是大腹便便的,但是也有相当多的一部分人是过于削瘦了,就像纸片人似的,感觉来个八级的大风,就会被吹跑了,他们也被叫做电线杆,他们也有烦恼,想要变胖,世界上有减肥药,那么有什么药能让人变胖呢?

肾上腺皮质激素类的强的松、可的松、地塞米松等药,因为其具有促进营养物质贮存及脂肪的异常分布作用,所以长时间服用时,可出现满月脸、水牛背的体型。再如,雄激素类制剂的苯丙酸诺龙、甲基睾丸素等。常用来治疗食欲不振、体虚,因为他们具有促进体内蛋白质合成作用,也会引起肥胖。还有妇科治疗子宫内膜异位症所用的丹那唑,也是一种激素,有些妇女服用后也会引起体重增加。

1、 面食中多吃发面或带陷的,少吃油炸和过分油腻食物。

2、 多吃凉拌菜、少吃油炒菜。凉拌一些萝卜、黄瓜、洋白菜、洋葱、芹菜、菠菜、苦瓜、柿子椒、藕、海带等一些绿叶菜。方法:一种是花椒油加盐加醋的方法;也可用芝麻酱;还可以用酸奶凉拌菜、很可口,有利增加食欲。

3、 常喝绿茶、菊花茶、酸奶、自制果汁菜汁等,其中酸奶和绿茶是很好的保健饮料;不喝烈性酒、可喝少量葡萄酒。每天喝几杯浸泡山楂片能开胃。

4、 三餐要按时、适量,不要饥一顿饱一顿。不暴饮暴食,吃任何食物都要细嚼慢咽,有利于消化。早晚餐不宜太晚。

5、 每天要保证吃一定量的优质蛋白质食物,如深海鱼类和豆制品。

6、 天气炎热,体力消耗比较大,自制果蔬汁既保留蔬菜、水果中的矿物质和维生素不被破坏(加热后80%的营养会损失掉),又能中和人身体酸碱平衡;果蔬汁还有帮助身体排除毒素的作用。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

身材过于削瘦的人,一般有两种原因,吃的少或者是肠胃的吸收消化功能比较弱,吃的饭不能很好的吸收,也就是会造成消化不良,建议想变胖的朋友少食多餐,多吃一些可以提高高热量,高蛋白的食物,还要好消化的,慢慢的加饭量。

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