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经常吃胶原蛋白会变发胖吗?

傷"不過这般问:2015-01-22 16:58:30

我这一段時间一直在喝胶原蛋白粉,觉得自身有点儿长胖了,不清楚是否胶原蛋白粉造成的。常常吃胶原蛋白会变长胖吗?

大众养生网网编解释:

人体脂肪才算是导致人长胖的元凶,吃高热量食物高脂的食材会导致长胖。可是,胶原蛋白粉没有人体脂肪,因此 吃胶原蛋白一般不容易长胖。胶原蛋白粉主要是皮肤和实生物需要的,很多人吃胶原蛋白是以便改善肌肤,补充皮肤所需要的营养成分,胶原蛋白粉的营养元素最关键的是蛋白,蛋白不容易导致肥胖症。淡水鱼中带有的胶原蛋白粉就很丰富多彩。因此 ,胶原蛋白粉能够安心的吃,对皮肤有益处,能使皮肤光洁有延展性,不容易导致胖。
















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