大人治疗磨牙的方法

作者:mingjun  时间:2018-06-22 16:25:45  来源: 大众养生网

大人治疗磨牙可通过精神调理、养成良好的睡前习惯,矫正牙齿和戴牙合垫等方式进行治疗,建议在医生的指导下进行治疗。

如果睡前精神紧张,异常兴奋,也会导致磨牙的情况,可通过多运动,听音乐进行调理。在日常要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,避免剧烈运动,也有助于减轻磨牙的情况。也可在医生指导下,通过牙齿矫正等方法来缓和磨牙症状,或者戴牙合垫减轻磨牙的症状。建议患者要根据自身的情况进行治疗,避免治疗失误引起身体的不适。

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