高血压能吃雪蛤吗

作者:米老头  时间:2014-08-18 16:49:55  来源: 大众养生网

高血压通常情况下可以吃雪蛤的,能够补充机体营养,保护血管健康。

高血压通常是流动血液的血管壁持续升高,可能是受遗传因素和年龄增长的原因引起,可以适当的吃一些雪蛤,雪蛤中的营养物质比较丰富,能够平肝养胃,抗衰老,其中含有维生素、钾、铁、蛋白质等成分,能够补充身体营养,同时也不会对血压造成明显影响。

高血压在日常饮食上应该保持清淡,以低盐、低脂的饮食方式,养成良好的生活作息,早睡早起,密切的观察血压变化,必要时可在医生指导下口服降压药物。

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