高血压能吃石斑鱼吗

作者:米老头  时间:2014-08-18 16:42:09  来源: 大众养生网

高血压一般能吃石斑鱼。同时还要保证饮食营养均衡,如果有身体不适,需及时就诊,遵医嘱治疗。

一般情况下,高血压患者在饮食方面并没有明显的鱼类禁忌,石斑鱼富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、钠、镁、锌等多种维生素,不会造成血压升高。高血压属于慢性消耗性疾病,容易造成免疫功能下降,患者通常能适量吃石斑鱼,补充身体所需的营养,增强体质。

除此以外,患者平时还要保持低盐、低脂饮食,营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,适当锻炼身体,促使血压水平稳定。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫