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女性身体最需要的5种食物

作者:夏天 时间:2014-04-29 10:07:33 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女性身体最需要的5种食物(5)


西红柿,抗衰抗感染

番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。

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