女性身体最需要的5种食物
文章导读
豆类，天然荷尔蒙
豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量。
相关文章
相关问答
- 如何挑选优质的西红柿？3111阅读
- 西红柿皮真的能吃吗3411阅读
- 西红柿怎么做才对人体有好处？4218阅读
- 西红柿是属于凉性的吗？3622阅读
- 番茄和西红柿的区别和营养价值是什么？3838阅读
- 西红柿属于水果还是蔬菜？4394阅读
- 黄瓜可以和西红柿一起吃吗？3758阅读
- 西红柿的糖分高吗？4449阅读
- 西红柿汁什么时候喝比较好呢？3253阅读
- 西红柿含钾量高吗？4278阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？3407阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3887阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3437阅读
- 生疮该怎么办呢？4332阅读
