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黄瓜可以和西红柿一起吃吗?

醉在長安街ヽ问:2015-01-27 10:02:16

平常的情况下我喜欢把番茄和丝瓜都作为新鲜水果一起吃,拌上色拉酱感觉很好吃,而我同学说那么吃是危害的,因此 我觉得问一问番茄和丝瓜不可以一起吃吗

大众养生网网编解释:

尽管说常常见到日常生活大家常常讲番茄和丝瓜在一起吃,可能都没有造成一些不舒服的状况,但从营养成分健康养生的视角而言,番茄和丝瓜是不可以一起吃的,由于番茄和丝瓜在一起吃则是非常容易出現微量元素缺少的状况。番茄中最丰富多彩的应当就需要归属于维他命C了,而丝瓜中则是带有一种能够溶解维他命C的酶,那样就非常容易造成 二者的维他命互相溶解了,对大家不利的。
















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