孕妇吃黄瓜好吗,要遵医嘱什么

作者:小湖  时间:2014-07-25 22:29:55  来源: 大众养生网

女性怀孕的时候是要特别注意的,特别是饮食上。

孕妇可以吃黄瓜,但不能多食。黄瓜虽有清热利水、抗衰老、降血糖、生津止渴的功效。但是,多食会对人体造成腹泻。

黄瓜虽然具有美容的功效,孕妇喜欢吃黄瓜来保护皮肤,但孕妇该尤其注意的,吃黄瓜不能过量,更不能当水果生吃。因为,黄瓜本身就残留农药,生吃还不容易消化,而煮熟的黄瓜具有很强的排毒作用,多食就会引起腹泻。因此,在吃黄瓜时还是最好炒熟。

孕妇吃黄瓜禁忌

黄瓜有清热、消肿等功效,但不宜当水果吃。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的食物。而黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。但尤其注意的是不能吃腌制的黄瓜,因为,腌制的黄瓜含盐分多过,患有肝病、肠胃病、高血压的都不宜食用腌制黄瓜。

其次,不要把黄瓜尖头的部分扔掉,基本上大家都会有这样的习惯,会把尖的部分丢掉,而恰好里面含有苦味素,它能刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃,还帮助消化、清肝利胆等功能。

但女性怀孕的时候是不要吃太多黄瓜的,毕竟黄瓜是凉性的,女性怀孕的时候都不要吃凉性的东西,会很容易造成腹泻的现象,出现了腹泻也不利于宝宝的发育,大家都要注意了,科学的饮食才能够保证宝宝的顺利成长。

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