长高的征兆

作者:阿诗玛  时间:2014-06-19 21:19:26  来源: 大众养生网

长高的征兆一般有手脚变大、食欲增强、生长性疼痛等,建议尽量养成良好的饮食习惯。

1、手脚变大:当出现手脚迅速增大的现象时,一般说明即将长高。

2、食欲增加:当出现食欲变好,特别容易饿,并且吃的也比较多的情况时,也是长高的征兆。

3、生长性疼痛:由于骨骼在生长时,会对肌肉造成拉扯,可能会出现酸痛,灼痛或者刺痛的感觉,建议及时补充营养物质。

除此之外,睡眠时间增加、发量增多等现象也是长高的征兆,建议积极参加体育锻炼,多做一些跳跃性的运动。

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