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清热祛火_枸杞叶粥

作者:养生专家 时间:2013-05-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

枸杞叶粥—大众养生网


枸杞叶粥是一款清热解毒与益气兼具的良好健康保健粥品,有此需要的盆友何不来学习培训一下作法,随后煲制给親愛的的亲人食用吧!


食物:

主要材料:枸杞叶90克,檽米100克

调味品:白糖3克


作法:

1.鲜枸杞叶清洗后加300ml水,煮至200ml时取下枸杞叶。

2.添加檽米,白砂糖和水熬成稀饭。


作用:

清热解毒 柔肝益肾 提高性能力 清目 滋阴养血益肾 益气


枸杞叶粥的作法您学好了没有?期待这款粥能对有一定的需要的盆友一样有一定的协助。假如您有没有什么好的清热解毒、补气血的菜谱,就赶紧强烈推荐给我们吧!

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