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猪肉清凉汤

作者:养生专家 时间:2013-10-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

猪肉清凉汤-大众养生网

 

食物:

主要材料:瘦猪肉180克,山药药9克,薏米仁、伏苓、百合花、莲籽各9克,玉竹6克。

辅材:食用盐适当。

 

作法:

原材料清洗,瘦猪肉切割成细块。取锅加冷水3000ml,放进原材料,低火煮约2钟头,加少量食用盐调料就可以。

使用方法:佐餐服用,每天1-3次,每一次150-200ml。

可用:适用湿热内蕴而导致睾丸炎症、口干口臭、小便发黄赤、手足心热、纳少困乏等症。也可以做清爽食材,全家人食用。

 

作用:

瘦猪肉味甘、咸,性温,入脾、胃、肺经,能补肾壮阳益气养血,滋阴润燥。薏米仁味甘、淡、性生寒,归脾、胃、肺经,能健脾胃、渗湿、治腹泻、放脓、清泻寒湿。玉竹味甘,性温,归肠、肝胆经,能益胃、宽肠、润肠、祛毒、补中益肾脏、快速消肿、益胃健脾胃、消结、调整肾气、止咳化痰、填精益生产髓。己方具备清爽排热、补阴输液之功。

医生如是说:

出自于生活压力,很多人总找不着发泄的方法,有时候寻找宣泄的方法,却彻底不清楚在宣泄的另外应当怎样保护自己。圣贤说:“食色者性也。”它是平常人的需要,可是假如能在保护好自己的前提条件下,既能做到宣泄的目地,又不留有并发症,这才算是上上策。

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