食物搭配不好容易出大事

作者:赵景艳  时间:2015-04-12 22:17:04  来源: 大众养生网

大家都知道,很多食物搭配起来会很好吃,但是有的食物是不能搭配在一起的,这里就不是说的好吃不好吃的问题了,是健康不健康的问题,一旦搭配错了,就会出现危险。但是很多人都不在意,大家考虑更多的似乎还是味道问题。现在小编就来给大家说一下什么食物和什么食物搭配会出问题,出现什么样的问题,有的人吃了某些食物会拉肚子,呕吐还不知道是怎么一回事,其实很可能就是搭配上出了问题。希望能够引起大家的注意,生活中不要再犯这样的错误了。

食物搭配不好容易出大事

   【海鲜与啤酒易诱发痛风】

   海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石。

   如果自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

   【牛奶与巧克力易发生腹泻】

   牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

   【火腿与乳酸饮料易致癌】

   常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。

   因为,为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质———亚硝胺。因此,不要常常食用这类加工肉品,以免增加致癌风险。

   【水果与海鲜不容易消化】

   吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不容易消化的物质。

   老中医建议,人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。

饮食也是一种文化,一旦搭配不好会有很严重的后果,相信通过小编的介绍,大家也都知道了。希望大家可以在生活中绷紧这根食物搭配的弦,不要忘记这些后果,大家提醒身边的人做饭的时候也要注意,不要犯这样的错误。

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