当我还是个孩子的时候,我的祖母被诊断出患有糖尿病。我已经害怕针头,担心地看着她刺破手指检查血糖。我记得我拘谨地在远处看着她,因为她监控血糖水平，并且从容面对了刺痛。随着我逐渐长大,我了解到家庭的两方都患有糖尿病。由于遗传的关系，我自己或我弟弟得到它的机会增加了。之后,我发誓要做任何事情可以帮助我对抗这个健康状况。
在美国许多人担心即将到来的流感季节或埃博拉爆发的可能,对异常对抗另一种疾病的战争在我们社会里越来越惹人注目。我有权利关心,就像我现在做着的事一样，现在我们社会面临的持续不断的一个最大健康问题的就是糖尿病。虽然糖尿病的问题已经存在很多年了,但是它影响了我们大量的人口，而它在美国伴随着肥胖问题而日益增加。今天,在美国大约有3000万儿童和成年人患有糖尿病。就数字上来看，5%的人患有1型糖尿病,而近95%的人患有2型糖尿病。作为现在主要的健康问题之一，不仅要明白糖尿病是怎样的和这两种主要的类型是怎样的，还要明白要小心某些警告的信号标志，这是十分重要的。早期发现和糖尿病的治疗可以进一步减少任何潜在的并发症。
多尿症,在医疗领域通常被称为糖尿病,是一种多样化的疾病,患糖尿病的人有很高的血糖(葡萄糖),要么是因为他们的胰岛素分泌不足,要么是因为身体的细胞不应对自我创建的胰岛素,或两者兼而有之。胰岛素在体内帮助控制血糖水平。血糖水平会影响大脑,消化系统,神经系统,以及内分泌系统(影响器官的激素和酶调控)。两个最常见的糖尿病类型是1型和2型。如果未经治疗或没有遵循适当的医生推荐的治疗,进一步的并发症会出现。这些并发症包括可能的脚的并发症,高血压,中风的几率增加,肾脏疾病,或者综合症。在某些情况下,缺乏治疗和适当的护理可能会导致截肢或死亡。
当身体不能产生足够的胰岛素,1型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)就会发展。1型通常被称为青少年糖尿病，在儿童或年轻人身上发现。1型糖尿病创建一种自身免疫性疾病行为，身体攻击胰腺产生胰岛素β细胞和破坏他们。那些患有1型糖尿病的人为了维持正常的身体运作，必须采取外源胰岛素。如果你遵循健康的饮食计划,定期锻炼,并采取建议胰岛素,大多数患有1型糖尿病的个人可以过正常的生活。
在美国肥胖的人几乎增加了两倍。肥胖的孩子比以往要多。日后肥胖会带来健康风险,如高血压、心脏病和2型糖尿病。2型糖尿病通常在体重超重的成年人身上诊断出来。那些患2型糖尿病的经受过糖尿病的先兆症状,如不受规律的血糖水平。患有1型糖尿病的人和变成超重的人会在晚年有患上2型糖尿病风险。患有2型糖尿病的个人需要日常锻炼，适当的药物治疗，过着一种健康的生活方式，以调节血糖的水平。
在过去的几年中,第一夫人米歇尔·奥巴马都集中在“让我们行动起来”的活动，来减少儿童肥胖的风险和生活改变的影响。肥胖影响着差不多40%的美国人口,它是一个严重的问题,会影响一个人的后期生活。两代人以前,,一普通人都过着一个更健康的生活。孩子们上学放学，他们每天都有课外的活动，和当地的邻居的孩子们一起在外面玩耍，保持着活跃。晚餐很健康，很少用到添加剂。现在,电子电器,如平板电脑,手机,和视频游戏控制台让孩子不活跃。随着经济衰退和我们生活节奏的减慢，人们正在比以往任何时候都做更多的或，对食品的质量也过少注重。与随着快餐公司提供更便宜的选择,吃零食和不健康的选择比以往任何时候都更容易选择少营养的食品。
糖尿病的常见症状包括轻微头痛,尿频,极度口渴、饥饿、疲劳、视力模糊,愈合伤痕缓慢。那些可能有1型糖尿病的人可能会看到体重的变化,而那些患有2型糖尿病的人可能会觉得他们的手或脚有刺痛或麻木的感觉。如果你正在经历这些症状,你告诉你的主治医师，并检测糖尿病，这是很重要的。虽然糖尿病的风险可能会增加你的许多严重的健康问题,但是通过适当的治疗和根据内科医生推荐而改变生活方式,许多糖尿病患者能够预防或延迟进一步的并发症。十一月是国家糖尿病宣传月,如果感觉上面类似的症状，一定去看医生。预防治疗能帮你远离进一步的疾病!
