糖尿病的饮食和运动治疗有哪些?糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗五驾马车的驾辕之马,无论何种类型的糖尿病人,采用何种治疗方法，任何时间内都要进行糖尿病的饮食治疗,食疗规则是：
(1)控制每日摄入所有食物的总热量。以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖 。
(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱 平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。
(3)低脂肪，适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖，双糖，糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量
(4)高纤维,清淡饮食。多选择如储粮，蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。
(5)糖尿病患者应该坚持少量多餐。定时定量加餐，一天不少于三餐。
糖尿病人坚持饮食治疗的同时也不能随意停用降糖药治疗,也不要过于相信药膳的作用,对一些号称降糖的保健品应持怀疑态度。
专家介绍的糖尿病的饮食和运动希望能带给您健康。
烟雨风飘渺问#我平时有点低血压，因此就很喜欢吃糖，经常上班的时候都会吃糖。但是最近这两天好像自己没吃糖的时候，嘴巴里面都一直是发甜的，是怎么回事呢？大众养生网小
血糖高糖尿病患者可以少量的吃一些柚子，因为柚子是属于水果中含糖量比较低的一种，并且含有一种胰岛素成分，是可以促进身体中的糖分的消耗的，帮助降低身体血糖，对于高血
如果是糖尿病的患者适量的吃一些土豆是可以的，因为土豆当中的含糖量不是很高，所以糖尿病的患者是可以适当的吃一些的，但是糖尿病患者在平时的饮食当中要注意避免摄入高糖
对于患有高血糖的病人来说，平时饮食主要是要控制糖以及脂肪的摄入量。而鱼肉它的含糖和脂肪的量都会都比较少，平时是可以吃的。对于高血糖的病人，平时要定期，测量血糖，
对于目前当下的很多医院对于糖尿病的治疗方法，都是通过打胰岛素，但这样注射胰岛素的方法，并不能从根本上来恢复已经损坏的胰岛细胞，只能是起到一个比较好的补充作用，由
每个人都有一定的耐糖量，就是说每个人对于葡萄糖的耐受能力，医生通常岁对于怀疑患有糖尿病的患者进行这方面的检测，如果糖耐量试验在服用糖的两个小时内血糖介于7.8-
