保肝护肝养肝的方法有饮食调理、调整作息时间、服用药物等方法。
1、饮食调理：保肝护肝养肝的方法可以通过在日常生活中饮食上多吃一些坚果、开心果、花生等，这些食物能够起到辅助调理的作用。
2、调整作息时间：保肝护肝养肝的方法也可以通过在日常生活中改善不良的生活习惯，充足睡眠质量，避免过度熬夜能够缓解。
3、药物治疗：保肝护肝养肝或者正规的医院检查身体情况，根据病情的严重程度，可以通过遵循使用一些药物的方法进行调理能够缓解，比如使用阿德福韦脂片、替比夫定片、恩替卡韦片等药治疗。
如果以上方法没有见好转需要及时就医治疗以免耽误病情。
ゆ哥就是潮流问#最近感觉很是口渴，经常的想要喝水，但是喝完后还是觉得很渴，都是感觉身体浑身无力，怎么去肝火排肝毒比较的好？大众养生网小编解答：一般在饮食过于辛辣
安分的男人つ问#我的爷爷身体不好，经常会感觉难受，整个人做什么都感觉没有什么精神的，后来检查说是肝郁脾虚。现在要吃什么中成药治疗呢？大众养生网小编解答：肝郁脾虚
謊言的魅力◢问#你好，我爷爷一直有些肝胆方面的疾病，我过年打算回去看看他老人家，同时给他买一些清肝利胆的食物，请问清肝利胆的食物有哪些？大众养生网小编解答：你好
无奈风吹雨﹏问#你好，我的奶奶非常喜欢做西红柿猪肝汤，我从小几乎每天都要喝一次，喝的我到现在都想吐了，不禁想问一下，西红柿猪肝汤的功效到底有哪些呢？大众养生网小
愛的練習曲问#年轻的时候经常应酬出差，喝酒多，体检发现肝不是很好，医生给开了些养肝护肝片，让我戒烟戒酒，每天都坚持吃这个药，养肝片的副作用有哪些？大众养生网小编
看透了人心问#我天天都要应酬的，每天都要喝很多的酒，现在身体变得不太好，有时候都会感觉肝不舒服，现在有点担心，想知道该怎么养肝护肝好？大众养生网小编解答：养肝护
