临床上敲带脉指的是敲打带脉，敲打带脉的功效有促进气血运行、疏通经络、疏肝行滞以及消除肌肉疲劳等，敲打时注意力度和时间，以免对身体造成损伤。
敲打带脉是指手握空拳，轻轻敲打带脉穴的一种方式，适当敲打此穴可以促进气血运行，疏通经络，缓解经络不通引起的局部肌肉疼痛、肢体麻木等症状，同时也可以消除肌肉疲劳，缓解肝郁脾虚导致的胸胁胀痛、头晕目眩、郁闷不舒等症状，建议患者在医生指导下进行操作。
日常生活中建议患者做好保暖防寒的工作，避免受凉引起带脉淤堵，同时也要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有益于身心健康。
為何要流淚问#今天中医广泛流行，所以很多保健方法就流传出来了，就传说敲打带脉可以保健，请问知情人士带脉的作用是什么？大众养生网小编解答：带脉是在侧腹部的位置，其
甘心问#很多的朋友都给我介绍，敲带脉可以减肥和美容，并且说她们也经常敲带脉，感觉很好，那么敲带脉的好处有那一些呢？大众养生网小编解答：所谓的带脉，有两个意思，一
落叶兮离别ヽ问#我发现自己这段时间白带有点异常的现象，好像是有什么妇科疾病。而且我的腰间还堆积了一大圈肉。听说这种情况可以敲打带脉，敲打带脉有哪些好处啊？大众养
萧落、舞花遗问#减肥一直以来都是我们女性朋友们的事，总感觉一直没有尽头，最近听说可以通过敲带脉来减肥，那么如何进行呢？大众养生网小编解答：我们都知道如今减肥确实
浪漫的烦恼问#我现在发现自己是越来越胖的了，想了比较多的方法减肥，听说是可以采取的敲打带脉的方式缓解的，一般效果是怎么样的呢？大众养生网小编解答：敲打带脉是没有
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
