肾虚可以通过饮食调理、适当运动、药物等方法治疗。
1、饮食调理：肾虚属于肾内科常见的一种病情，可能是由于过多房事或者是由于身体过度虚弱缺乏营养物质所引起，需要通过在平时进行饮食调理，比如在饮食上多吃一些狗肾、羊肾、羊肉等食物进行补充。
2、适当运动：肾虚也可以通过在平时选择适当运动的方法来增强身体，比如游泳、打太极拳、练瑜伽等都能够起到增强体魄改善肾虚的不良情况。
3、药物治疗：肾虚或者大常规的是内科医院检查身体情况，合理遵循医师使用药物调理，比如使用六味地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸等药物治疗。
除以上方法以外还可以通过选择中药进行调理，如果效果不明显需要及时医治以免耽误病情。
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