一般梨、苹果、枇杷等水果可清肺化痰,但是需要适量摄入,如果过多食用后会使胃肠道负担加重。
1、梨:具有清热化痰和生精润燥等作用,改善肺热引起咳嗽等的症状,所以可以清肺化痰。
2、苹果:里面含有果胶和有机酸等的营养成分,具有促进消化和清肺润肺等作用,能帮助咳嗽的症状减轻。
3、枇杷:里面含有粗纤维素和蛋白质等的营养成分,具有润肺止咳和胃降逆等作用,有利于缓解风热犯肺引起咳嗽的情况。
除了以上水果,甘蔗也能清肺化痰。
一般梨、苹果、枇杷等水果可清肺化痰,但是需要适量摄入,如果过多食用后会使胃肠道负担加重。
1、梨:具有清热化痰和生精润燥等作用,改善肺热引起咳嗽等的症状,所以可以清肺化痰。
2、苹果:里面含有果胶和有机酸等的营养成分,具有促进消化和清肺润肺等作用,能帮助咳嗽的症状减轻。
3、枇杷:里面含有粗纤维素和蛋白质等的营养成分,具有润肺止咳和胃降逆等作用,有利于缓解风热犯肺引起咳嗽的情况。
除了以上水果,甘蔗也能清肺化痰。
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