大便便秘怎么办

作者:米老头  时间:2014-08-07 23:24:45  来源: 大众养生网

大便便秘一般可以通过饮食调理、运动锻炼、药物等方式治疗,在此期间应保持心情愉快,避免情绪波动较大。

1、饮食调理:饮食方面可以多补充苹果、橘子等富含维生素且容易消化饮食,能够维持肠道菌群平衡,缓解消化不良、便秘症状。

2、运动锻炼:部分患者可以通过增加体育锻炼,比如跑步、跳绳等有氧运动,能够促进身体血液循环,同时也能够加快肠道蠕动,使病情得到缓解。

3、药物:需要在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑钠注射液等药物治疗。

除以上方式外,也可以通过物理治疗,能够加快身体恢复。

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