紫薯是碳水化合物吗

作者:luoke  时间:2020-08-07 16:48:16  来源: 大众养生网

紫薯是碳水化合物,能够提供热能,也是构成身体的重要物质,不但能够提供身体所需要的能量,还可以调节脂肪代谢,提供膳食纤维,是维持生物体生命活动的重要来源。

对于一些含有碳水化合物比较高的食物有面条,馒头,米饭,板栗,马铃薯等,紫薯也含有碳水化合物,但是含量不多,所以属于低碳水化合物食物,但是紫薯中含有大量的纤维素,蛋白质,氨基酸以及多种微量元素,能够满足身体所需要的营养,适当的食用对身体有很大的好处。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫