盆骨矫正带也就是我们说的骨盆带，是一种利用物理的方法矫正骨盆的方法，近年来很多女性在生产完之后都有这方面的意识，对自己的身体做好一些护理，让自己的身材不再变形，尽早的恢复到以前的身材，一般的时候都会选择用这样的方法，能够让自己的身材迅速的恢复。
盆骨矫正带的作用也是很大的，很多生产完的女性用了盆骨矫正带能够让自己变形的身材尽早的恢复了，恢复到好的身材，自己才能够更有信心了，下面我们来现在比较流行的盆骨矫正带。
很多人认为收腹比收骨盆重要，其实两样一样重要，骨盆如果没有恢复得好，产后骨盆松弛会引起腰痛，耻骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宫脱落，松弛等不良症状。因此，骨盆矫正带就不可或缺了，妈妈们可以根据自己的情况来判断。
产后体形恢复进行适度运动是需要的。不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的，因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。
一般产后最少1-2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。
