眼镜戴久了耳朵后面疼可以适当的休息、热敷、按摩等方法来做调理，需要根据个人的情况来选择合适方法。
1、休息：可以适当的休息一段时间，要尽量避免长时间的佩戴眼镜。
2、热敷：可以通过使用热毛巾或者是暖水袋，对局部做热敷，通过热敷的方法能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于改善局部肿胀或者疼痛的症状。
3、按摩：可适当的对局部做按摩，通过按摩的方法能够缓解局部疼痛，也能避免疼痛的症状加剧。
除了以上方法，也可以通过口服药物等措施来做改善。
眼镜戴久了耳朵后面疼该怎么办
作者：zhang2 时间：2018-11-11 14:43:53 来源：
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问耳根后面疼具体是怎么回事？
耳根后面疼的原因很多，很有可能是某些细菌感染引起的局部炎症。也可能是由于上火。在此期间，需要增加热水的饮用。那就增加营养蛋白的摄入量，可以吃一些，瘦肉，鸡蛋，新
问耳后根疼是怎么回事，该如何治疗？
您出现的症状，有可能是耳后淋巴结肿大引起的，出现这种情况有很多原因，比如口腔疾病或者是鼻腔疾病，建议您及时去正规医院耳鼻喉科进行有效的治疗，根据病因进行抗病毒或
问耳朵后面疼到底是怎么回事呢？
长期的睡眠姿势不好的话，就会导致一些耳朵部位血液循环不好的情况发生的，应该积极的改正才可以的，平时注意平躺着睡觉是比较适合的，多对耳部进行一些轻微的按摩，有助于
问耳根后面疼是怎么回事呢？
耳根后边疼的原因是很多种的，一方面看是不是患有中耳炎，不过中耳炎的话就会发生耳朵流脓的现象，还会有中耳疼痛的感觉，如果没有这样的感觉就可以排除中耳炎，第二种原因
问左耳后面疼是怎么回事？怎么治疗好？
出现耳朵疼痛，但是没有任何的症状表现的话，可以考虑是因为神经性的疼痛引起的，这主要是因为睡眠姿势不正确，对耳部神经的一种长期的压迫造成的一种伤害，这个是不需要吃
问右耳朵后面疼是怎么回事？
根据您所说的情况来看，有可能是由于颈椎的头夹肌损伤，导致耳朵后面出现疼痛，可以先去医院确定一下是不是耳朵后面的肌肉损伤了。这种问题最好不要用药物来治疗效果比较差
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