红花和艾草泡脚的功效

作者:zhang7  时间:2018-11-02 16:19:44  来源: 大众养生网

红花和艾草泡脚具有活血化瘀、温中散寒、镇静安神等。

1、活血化瘀:红花和艾草泡脚一般可以加速脚部的血液循环或者新陈代谢,能够缓解气滞血瘀的状况,改善代谢缓慢。

2、温中散寒:红花和艾草泡脚能够把身体中的寒气快速排出体外,可以缓解手脚冰凉,增加身体的保暖。

3、镇静安神:红花和艾草泡脚也可以达到镇静的效果,提高睡眠的质量,以免出现失眠多梦,而且也可以达到快速入睡的目的。

但是要注意红花和艾草泡脚不是所有的人群都可以使用,怀孕期间不能使用。

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