空气湿度多少为最佳

作者:bolin  时间:2018-07-01 14:18:37  来源: 大众养生网

空气湿度没有最佳,一般是在40%~60%好,可能要根据外界的天气来提供。

空气湿度一般是比较高的,可以减少皮肤干燥的表现,增加室内的湿润度,如果是在春天和冬天的时候,外界天气比较干燥,一般湿度是在60%,如果是在夏天的时候外界比较潮湿,空气湿度可以调整到40%,如果长时间过于干燥,可能会导致皮肤出现脱皮和口舌生疮。

要注意营造良好的生活环境,在生活中也要注意开窗通风,避免滋生大量的细菌,避免对身体造成明显的影响。

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