拍打腋窝能够加快血液循环，改善血供应，从而可以达到调和气血，疏通经络的作用。
平时可以适当的拍打腋窝，改善血液循环，如果出现了肝火旺盛的情况，可以拍打腋窝部位能够起到保护肝脏作用，同时也可以缓解乳腺结节，因为在拍打的时候还能够起到散结教育的作用。如果经常从事重体力劳动或者是搬运重物，身体过度疲劳，出现了肩膀或者是胳膊部有疼痛症状，也可以轻轻的拍打腋窝部位，有利于身体血液循环，可以缓解疲劳，减轻压力。偶尔适当的拍打腋窝部位对于身体是有好处，但是在拍打的时候一定要注意力度，如果用力拍打或者是姿势不正确，还有可能会导致局部出现疼痛症状，对于身体健康造成影响，严重时还有可能会影响到正常生活或者是工作，所以在拍打的时候一定要控制好力度。
在日常生活中要注意多休息，防止过度劳累，还要做好保暖措施，避免着凉，否则就有可能会出现局部有酸胀的情况。若要注意个人饮食，多吃一些清淡有营养食物，增强自身体质，要预防疾病发生。
躺着喂奶是需要拍嗝的，因为，作为母亲，一定的喂奶知识还是应该知道的，因为当你给宝宝喂奶的时候，尤其是躺着的时候，这时喂奶会很容易让宝宝呛到的，一时呛到的话，宝宝
很多人都会选择拍打头顶来作为一种锻炼的方式。拍打头顶有时确实会有一些好处，可以促进血液的循环，保持头脑的清醒。但是在这种拍打头顶的方式，是因人而异的并不是所有人
尤其用冷水洗完脸之后，轻轻拍打脸部能够有助于皮肤吸收水分，还能够有效保持脸部的弹性，但是需要注意力度的控制，不要伤害到皮肤，洗完脸之后使用一些天然的护肤品，拍打
落红染素妆°问#我想要瘦腿，我听说拍腿的话是能够瘦腿的，但是我不知道要怎么进行，我也想要试一下，不知道拍腿能够达到瘦腿的效果吗？大众养生网小编解答：拍腿的话是能
你把诺言丢了问#今天吃了很多东西，觉得打不出嗝，很难受。多了一些水也打不出嗝来。吃了很多的东西打不出嗝来该怎么办好呢？大众养生网小编解答：在打不出嗝来的时候可以
拍打腹部对于减肥的效果并不是很大，想要减肥的话最好选择有氧运动，可以考虑做一些类似于仰卧起坐之类的可以锻炼腹部的运动。另外也可以尝试使用腹式呼吸，也就是在吸气的
