用什么泡脚驱寒

作者:zhang1  时间:2017-02-15 11:06:59  来源: 大众养生网

泡脚驱寒可以选择使用生姜或者红花,也可以选择使用葱白和花椒等。

在泡脚的时候可以放入一些以上东西,通过使用这些食物和药物,能够达到排寒祛湿的效果,可以帮助加速人体的血液循环和新陈代谢,有助于改善湿气比较严重所引起的经络不通和下肢冰凉的状态,也有助于改善手脚冰凉。

可以养成每天泡脚好习惯,通过泡脚不仅能够排寒祛湿,而且还可以缓解身体的疲劳感,对身体健康也是有好处的,同时还可以达到提高睡眠质量以及改善睡眠质量的作用。

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