生活习惯不健康，必然会导致各种疾病的产生，而慢性疲劳综合症一般还会产生连锁反应，所以，治疗刻不容缓。对此下面文章就做个具体的介绍吧。
1、休息治疗
医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力。因为CFS是自限性疾病，许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复。发果你出现忧郁或沮丧的情况，也许该找心理咨询顾问谈谈。
2、预防
多常见的食物及水果均能预防慢性疲劳综合症，例如黄豆、黑豆、乌鸡、核桃、蜂蜜和猕猴桃等，多吃可补肾并有益脾胃，从而降低疲劳症状出现的机会。
慢性疲劳综合症患者平常的时候也无需太担心，我们生活中有很多的蔬菜却有治病防病的效果，像上文提到的这些蔬菜，真的是可以帮助到患者的哦，经常吃一吃，绝对有效果。
