每一种食物的营养价值和对身体的调理作用都是不同的，尤其是身体出现疾病的时候饮食的要特别注意才行，否则会影响疾病的康复，那么慢性疲劳综合症吃什么比较好呢。
1.胡萝卜 泥
吃胡萝卜 泥的好处
含维他命A，属于特别有营养的一种蔬菜
胡萝卜 泥怎么吃
绿、黄的蔬菜都可选择。
2.芝麻
吃芝麻的好处
含维他命B。对眼睛有很好的作用
芝麻怎么吃
鲜奶、小麦胚芽等食物都可选择。
3.红枣
吃红枣的好处
含维他命A。对眼睛有明显的营养作用
红枣怎么吃
建议每日几粒，熬粥服用。
食物虽然能对身体有很好的改善作用，但是也要根绝身体的情况去选择，上面就是对慢性疲劳综合症吃什么比较好的介绍，希望在疾病治疗的同时我们都能注意细节的调整。
