葡萄柚绿茶

作者:小雨  时间:2014-05-05 14:17:09  来源: 大众养生网

葡萄柚绿茶,是一种很让年轻人喜欢的一种健康饮品。主要的组成是葡萄柚和绿茶,这款饮品不仅好喝,而且制作的方法也比较的简单。葡萄柚对于人体的帮助也是挺大的,可以清热解毒,自动调节身体内部的环境。而绿茶就不用多说啦,有助于消化,还有就是可以有减肥的效果哦。

葡萄柚绿茶


这款饮品在秋季饮用会比较的好,因为葡萄柚的季节就是在秋季。这两种材料在市场都可以买到,而且价格方面都是比较便宜的,所以说只要大家肯去动手的话,肯定能享受到。

食材

1、主料:葡萄柚400克、绿茶10克

2、配料:沸水

做法

1、葡萄柚清洗干净之后去皮;绿茶放入茶壶中。

2、将沸水倒入茶壶中,冲掉一次,然后再次倒入沸水,将一半葡萄柚肉也放入茶壶中,盖上茶壶盖焖10分钟。

3、另外一半葡萄柚放在茶杯中,泡好的茶倒入茶杯就做好了。

要领

对于体质虚寒、血压低的人群不建议食用葡萄柚绿茶。另外尿毒症、肾病患者不建议饮用。

上面就是为大家介绍了葡萄柚的制作方法和一些简单的作用,希望大家看完之后都懂的怎么样去制作。有些东西,自己动手做出来的要比外面买回来的更好吃,更好喝。因为在这个过程中,你也得到的你想要的快乐和成功感。

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